Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 79.97g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратимир Ветчина Венская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Хороль Сметана 15%, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Сердце Куриное, Пицца Просто Пицца Чизбургер, Пицца Просто Пицца Грибная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|