Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 83.97g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Яркая Палитра Вкуса Пирожное Наполеон. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Зерновой Нарезанный, Солянка. Dinner: Ленивые Вареники, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|