Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2358 kcal
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Fat: 65.79g | Prot: 201.69g | Carbs: 236.44g.
Breakfast: Huevo (Entero), Mandarina, Banana, Manzana, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Lucchetti Tirabuzón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Dinner: La Serenísima Crema de Leche Liviana, Pepino (con Cáscara), Batata, Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Mandarinas, Mani King Pasta de Maní, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Yogurisimo Descremado Batido. more...
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1839 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Eribanza's Weight History
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