Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 117.23g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками , Geneticlab Protein. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Barilla Макароны, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов , Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Малина, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|