Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 97.29g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Молоко Сгущеное Обезжиренное, Евроопт Банан, Кофе (Растворимый). Lunch: Alpen Gold Picnic, Food Collection Рис Жасмин, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Grande Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, АВС Горчица Французская, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Чеснок, Евроопт Филе Куриное. Dinner: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Помидоры, Grande Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Нектарин, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulchik_sorokina's Weight History
|