Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 133.68g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Dinner: Евроопт Белок Яичный, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Деревенский, Молочный Мир Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень. Snacks/Other: 20 Копеек Мороженое , Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|