Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 28.36g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Бахетле Манник Классический, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пшеничный Хлеб, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сахар, Моя Цена Огурцы Маринованные, Жаренная картошка., Салат из огурцы и помидоры.. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaSnopok1's Weight History
|