Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 115.33g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Сырники ПП, Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, Пармезан Сыр, Сыр Российский, Президент Сыр, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Dinner: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|