Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 75.10g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Магнит Банан, Маруся Сметана 42%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Манго, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семушка Кешью Сушеный, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100Лëлик's Weight History
|