Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 43.59g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафельное Драже, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Dinner: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 15%. Snacks/Other: Мандарины, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|