Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 138.82g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, ВкусВилл Страчателла, Озон Минтай Филе Порционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Фарш Деликатесный. Snacks/Other: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Tree Of Life Life Isolate, MILX Соевое Молоко 1,2%, Замороженная Вишня, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|