Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 79.07g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|