|
19 weeks
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 89.65g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Островецкое Мини Индюшата , Соседи Картофельное Пюре. Dinner: Рогачевский МКК Сгущенка, Евроопт Персик, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо. Snacks/Other: Евроопт Персик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|