Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 69.38g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Творожная Запеканка, Карбонат, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абсолютно для Всех Семечки Подсолнечника, Эвалар Семена Льна, От Мартина Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Шпинат, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриные Голени с Кожей. Dinner: SPAR Слоеные Изделия с Сахаром, Капучино, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Snacks/Other: Мёд, Дикси Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Урюк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksutaSer's Weight History
|