Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 48.50g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Нектарин , Кофе с Молоком, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины , Увелка Перловка Отварная. Lunch: Голубика, Магнит Персик, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Чай, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Нектарин , РосФрост Мороженое. Snacks/Other: Зебра Шоколад, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anom_aliya's Weight History
|