Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 65.65g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Овсяное Печенье, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Lunch: Компот, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Кефир 1%, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Мойва Жареная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|