Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 178.47g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сарафаново Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Агро-Альянс Гречка, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Sanbonsai Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр 15%, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок, Китайская Капуста. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Овощная с Курицей, Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо Куриное, Китайская Капуста. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|