Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 67.06g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Заливные Луга Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яндекс Лавка Холодный Латте, Хлебодар Лаваш Армянский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Махеевъ Соус Барбекю, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Bonduelle Кукуруза, Роллтон Лапша со Вкусом Камчатского Краба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|