Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 31.22g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Lunch: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Мэри Хлеб Купеческий. Dinner: Табрис Капуста Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Бахетле Гуляш из Говядины, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|