Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 45.00g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Яйцо, Урюк, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусняев Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|