Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 63.99g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Дзержинскхлеб Хлеб с Пророщенным Зерном, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан. Lunch: Casa Rinaldi Савоярди, Пятерочка Багет Французский , Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Мираторг Шницель Куриный. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|