Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 75.99g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Заварные блины на кефире. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлеты из мясного фарша с грибами, Картофельное пюре. Snacks/Other: Тортилья с фаршем и сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|