Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 34.50g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Мэри Хлеб Купеческий. Dinner: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Чай с Сахаром, Бахетле Гуляш из Говядины, Pasta Mania Рожки Отварные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|