Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
134.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 77.49g | Carbs: 239.31g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Меридиан Крабовое Мясо, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Astoria Бургер Соус, Рижский Хлеб Юбилейный Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Dinner: Astoria Бургер Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Груша, Unagrande Моцарелла Палочки, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|