|
ог 89
от 64
ож 65
об 98
он 55
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 119.81g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Серышевский Творог Обезжиренный , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, 1 перловка, Яйцо, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: 1 тунец желтоперый, 1 басмати. Dinner: не Молоко Банановое, Клубника (Несладкая, Замороженная), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, 4 Сезона Восточная Смесь, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|