Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 112.64g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикое Море Тунец, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Красмол Творог Обезжиренный с Абрикосом. Snacks/Other: Красные Вишни, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|