Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 129.48g | Carbs: 56.02g.
Breakfast: Американо, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Трюфель без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Глобус Миндаль Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкусвилл Борщ с Говядиной. Dinner: Котлетки в Духовке, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|