Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 161.54g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Вареная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Руккола, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|