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10 kg a menos na balança... super feliz em ter toma a decisão de cuidar de mim.
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67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 109.69g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Whey Prime. Lunch: Condi Gelatina Light 8Kcal, Continente Mistura de Sementes , Mostarda, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete (Cozido). Dinner: Ehrmann Pudim Proteico de Chocolate, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Alface, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo, Batata Doce. Snacks/Other: Pêssego, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Iogurte Natural, Ovo, Aldi Pão de Forma 12 Sementes e Cereais, Mamão. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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.Sharon.'s Weight History
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