Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 95.95g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Нива, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мистраль Булгур, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Святой Источник Вода с Лимоном, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Cofix Апельсиновый Бамбл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|