Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 84.88g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Вернер Сосиски Венские. Lunch: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Narmak Вишня Вяленая, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: SPAR Филе Куриное Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Horeca Select Блинчики Классические. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|