Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 33.54g | Prot: 120.63g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Clara de Ovo, Linea Geleia de Damasco, Ovo, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Capuccino. Lunch: Copacol Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: MANO VELHO Flocos de Milho para Cuscuz, Moela de Frango Cozida, Super Frango Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Dux Whey Protein Isolado Cookies, Uva Itália, Hortifruti Abacaxi, Dux Whey Protein Isolado Cookies, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Iogurte caseiro. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Carlinhalu's Weight History
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