Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 60.76g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Albicocche, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave Choco Brownie . Lunch: Certossa Saltimbocca alla Napoletana, Pesca Tabacchiera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Cipolle Mature Cotte, Peperonata, De Cecco Fusilli Integrali. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Primia Carote Crude, Selex Minestrone di Verdure, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Eridania Zucchero, Coop Ricotta. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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