|
Держи питание на поддержание формы.
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 123.75g | Carbs: 291.58g.
Breakfast: БМК Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Фундук Жаренный, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Ашан Шашлычок Куриный, Мираторг Оладушки Куриные, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Фуджи Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Weight History
|