Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 25.65g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Сахар, Красная Икра Лососевая Икра, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Зареченский Продукт Смак-Мени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|