Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 75.07g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Банан, Село Зелёное Молоко 3,2% , Овсяноблин. Lunch: Фарш с овощами, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Горбуша Горячего Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|