Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 102.61g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Prime Star Сандвич Английский Классический. Lunch: Бахетле Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Капустный Салат. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Зеленая Линия Тандури, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Яндекс Лавка Малиновый Сорбет, Грецкие Орехи, Cofix Апельсиновый Бамбл, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|