Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 114.20g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Серышевский Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, 1 гречка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Яйцо, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса. Lunch: 1 bravolli 4 риса, 1 курица, 1 басмати. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Серышевский Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|