Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 58.52g | Carbs: 58.94g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Салат Овощной с Маслом, Карп Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп Харчо, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|