Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 111.02g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Протеиновый Кекс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Ультрамарин Тунец, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Голден Яблоко , Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капитан Кальмар's Weight History
|