Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 100.79g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая. Lunch: Вилка Ложка Салат Коул Слоу, Вилка Ложка Картофель Запеченный с Зеленью, Вилка Ложка Говядина Томленая. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: KDV Click Кокос, Кофе, Протеиновая запеканка, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Цикорий, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|