Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 65.21g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: A Product Печенье Яблочко, с. Беловодское Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Сыр Российский, Яичный Омлет, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Babyfox Батончик, Чай с Молоком. Dinner: Чернослив, A Product Печенье Яблочко, с. Беловодское Масло Сливочное 72,5%, Чай, Сыр Российский, Сельдь Соленая, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|