Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 94.71g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной, Пиканта Аджика Домашняя, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|