Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 81.40g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец, Брест Литовск Сыр Монастырский, Мясная Губерния Рубленная Колбаса Полукопченая . Lunch: Качественные Продукты Оладьи Классические, Яичница с Помидорами, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Vici Кальмар Тушка, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|