|
Neden boyle oldu hiçbir fikrim yok😔😔
|
79.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 62.85g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: Bal, Harras Laktozsuz Süt , Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi. Lunch: Eker Ayran, Tavuk Kanadı. Dinner: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı, Dana Etinden Yapılan Köfte. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuggetnur's Weight History
|