Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 34.18g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Мясберри Сырники. Dinner: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Абрикосы, Цикорий, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Tornado Bubble. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anom_aliya's Weight History
|