Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 67.82g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сыр Моцарелла, Мясная История Сырокопченая Шейка, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Апельсин, Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Зеленый Чай, Grow Food Лимонный Тарт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|