Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 122.00g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Lay's Чипсы с Крабом, Оливковое Масло, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Светаево Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Смак Хлеб Тостовый, Soulway Протеин Клубника, Эконива Биойогурт 3,2%, Светаево Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|