Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 124.57g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Dinner: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhailov Alexandr's Weight History
|