Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2453 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 133.40g | Carbs: 275.52g.
Breakfast: Сильпо Запеканка Творожная. Lunch: Сильпо Банан, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. Dinner: Hungry Papa Хумус, Наша Ряба Рябчік , Моркішка Морковка, Varus Салат с Капустой и Огурцом, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная, Свиточ Вафли Артек Класические, Milka Choco Grain, Сильпо Наполеон , Сильпо Картошка, Сильпо Мандарин, Коник Яблоко. Snacks/Other: Spraga Комбуча Класична, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|